Bienvenue dans votre centre IRIS Bien-être
Cours de yoga et autres activités de bien-être par le mouvement à Tours
YOGA
DANSE AFRICAINE
PILATES
QI-GONG
TAI-CHI
Alignez votre corps et votre esprit
Atteignez vos objectifs bien-être à Tours
Créez une bulle de sérénité dans votre quotidien et venez pratiquer le yoga ou une de nos disciplines bien-être. Profitez de tous les bienfaits d’une activité régulière sur votre physique et votre mental : tensions relâchées, respiration plus ample, concentration et mémoire plus efficaces. Reprenez votre souffle dans notre centre bien-être. Profitez de la synergie de nos disciplines pour atteindre vos objectifs.
Située à Tours au pied du Tram, IRIS Centre vous propose des cours collectifs de Yoga, de Tai-Chi, de danse africaine, de Qi-Gong, de Pilates, ainsi que plusieurs prestations individuelles : sophrologie et différents massages (à découvrir dès septembre 2023).
Profitez d'un cadre chaleureux et paisible pour vous ressourcer et pratiquer le yoga ou une autre activité en toute sérénité.
Nos cours collectifs à Tours
L'ensemble de nos professeurs de Yoga, de danse africaine, de Tai Chi, de Qi-Gong et de Pilates vous accueille au centre, dans une ambiance chaleureuse.
Que vous soyez en quête d'équilibre ou d’épanouissement, pratiquez nos disciplines dans les meilleures conditions, avec nos conseils sur le chemin du bien-être. Vous pouvez pratiquer une seule activité ou choisir d'en combiner plusieurs, selon vos besoins et vos disponibilités.
Nous assurons un accompagnement personnalisé, quel que soit votre niveau. Les débutants sont évidemment les bienvenus !
DES PROFESSEURS CHOISIS POUR LEUR PÉDAGOGIE
Toutes nos disciplines sont enseignées par des professeurs certifiés et expérimentés.
Nous accompagnons chaque élève vers les objectifs, avec une pédagogie adaptée à son niveau.
Au centre IRIS Bien-être, vous allez rencontrer des professeurs passionnés par le Yoga, le Pilates ou d'autres disciplines.
Ils sont tous animés par le partage de leur passion. Révélez votre potentiel entouré d'une équipe accessible et à l'écoute.
Votre pause
à Tours
Massages et bien-être
Vous cherchez une pause ponctuelle dans votre semaine ? Découvrez bientôt nos prestations individuelles de massage, accessibles sur RDV.
Dès septembre 2023
Avis Google : Ils témoignent...
THOMAS POISEAU
Un choix multiple d'activités (Yoga, pilates, danse africaine, tai chi, qi gong...). Des professeurs compétents, agréables et à l'écoute. Un tarif abordable qui permet d'accéder aux cours de son ou ses choix.
peaceful school
Accueil super agréable. Personnel à l'écoute et sympathique.
Bien-être assuré.
Les cours proposés sont de qualité.
Je conseille ce centre à tous ceux qui cherchent un équilibre du corps et de l'esprit.
Cathy Rincé
J'ai commencé le Yoga avec Sylvain, 1x par semaine depuis plusieurs mois. Le centre est top : la situation au pied du tram le rend accessible, il est tout neuf et propre. Le matériel est disponible en grande quantité. J'ai pu découvrir la discipline dans de supers conditions ! Sylvain est un prof très sympathique, disponible et passionné. Les séances sont vraiment bien conçues : chacun y trouve son compte en fonction de son niveau. Je n'ai pas du tout ressenti le décalage du débutant, au contraire : on se sent à l'aise tout de suite. Merci de m'avoir fait découvrir le yoga de cette manière ! Je recommande à tous ceux qui veulent faire du yoga, les pieds sur terre sans se prendre la tête !
dorothee SCHWARTZ
Grâce aux cours de yoga avec Sylvain fini le mal de dos ! Bye bye les douleurs thoraciques ! A essayer pour plus de bien être au quotidien et d'apaisement.
